ITE. Uso educativo-nc. Procedencia.

La mejor manera de atajar una afección psicológica por parte del personal sanitario es prevenirla. Existen diferentes pautas o actuaciones que pueden disminuir el estrés de los técnicos sanitarios y prevenir así, las posibles alteraciones que se pueden sufrir.

Estas actuaciones preventivas, las podemos clasificar en tres puntos:

• Actividades antiestrés.

• Alimentación

• Actividad física

Actividades antiestrés. A lo largo del año, se deberían realizar cursos y actividades para la prevención del estrés en los trabajos sanitarios, donde se deberían incluir: evaluaciones de salud mental, reconocimiento de estados alterados de personas afectadas por el estrés laboral, autocuidado de la salud mental y pautas de actuación ante la presencia de compañeros con cierto grado de estrés. También sería recomendable que estas actividades incluyeran a la mayor cantidad de personas posibles, desde los propios trabajadores en tele-emergencias, a los familiares de los sanitarios, ya que esto ayudaría a prevenir los conflictos familiares y a implicarles en el conocimiento del trabajo que realizan estos equipos y el estrés que conlleva.

ITE. Uso educativo-nc. Procedencia.